Mikä auttaa kurkkukipuun nopeasti ja luonnollisesti
Kurkkukipu häiritsee arkea ja viestii elimistön taistelusta: taustalla voi olla virus, bakteeri tai ympäristöärsyke. Ongelman ratkaisuun kuuluu perinteiset kotikonstit, kipulääkkeet ja riittävä nesteytys – sekä Orgaaniline Elu OÜ:n tieteellisesti kehitetyt... Lue lisää
Miten parantua flunssasta nopeasti – tieteeseen perustuvat keinot toipumiseen
Flunssa iskee harvoin sopivaan aikaan ja laittaa kerralla kaikki suunnitelmat uusiksi. Ongelma: Olo on kurja, ja arkeen pitäisi palata mahdollisimman pian. Sen sijaan, että alistuisit viikon mittaiseen kärsimykseen, voit aktiivisesti nopeuttaa toipumistasi. Ratkaisu:... Lue lisää
Mistä saa C-vitamiinia ja miksi se on elintärkeää kehollesi
Mistä C-vitamiinia sitten oikein saa? Helpoimmin sitä löytyy tuoreista hedelmistä, kasviksista ja marjoista – ajattele vaikka kirpeitä appelsiineja, rouskuvia paprikoita tai kesäisiä marjoja. Kehomme on siitä ovela, ettei se osaa itse valmistaa tai varastoida... Lue lisää
Keliakian hermosto oireet ja miten ne hoidetaan
Vaivaako sinua sitkeä aivosumu, selittämätön migreeni tai jatkuva käsien ja jalkojen pistely? Nämä ovat monille arkipäivän ongelmia, joiden juurisyy voi yllättäen löytyä keliakiasta – sairaudesta, joka ei aina oireilekaan vatsassa. Itse asiassa hermoston oireet ovat... Lue lisää
Verta ulosteessa ei kipua: syyt, oireet ja milloin hakea hoitoa
Veren näkeminen pyyhkiessä tai pöntössä voi olla todella hätkähdyttävä kokemus, varsinkin jos mitään kipua ei tunnu. Tämä oire, verta ulosteessa ilman kipua, on yllättävän yleinen ja useimmiten sen taustalla on jokin vaaraton syy, kuten peräpukamat. Siitä huolimatta... Lue lisää
Stressi fyysiset oireet: Ymmärrä kehosi viestit ja löydä tieteeseen perustuva ratkaisu
Stressin fyysiset oireet ovat konkreettisia viestejä keholtasi. Ne eivät ole pelkkää kuvitelmaa, vaan aitoja reaktioita henkiseen kuormitukseen. Ongelma on, että usein ne ilmenevät salakavalasti päänsärkynä, vatsavaivoina tai jatkuvana sydämentykytksenä, ja niiden... Lue lisää
Matala asteinen tulehdus ruokavalio: opas toimivilla ohjeilla
Tulehdusta sammuttava ruokavalio on tehokkain tapa ottaa ohjat omiin käsiin, kun kehossa kytee piilevä hälytystila. Kaiken ytimessä ovat puhtaat, prosessoimattomat raaka-aineet: kasvikset, marjat ja laadukkaat rasvat, jotka ovat täynnä antioksidantteja ja kuituja.... Lue lisää
Auttaako maito närästykseen? Totuus myytin takana
Totta vai tarua: auttaako maito närästykseen? Kyllä, mutta usein vain hetkellisesti. Monille lasillinen kylmää maitoa on ensiapu polttavaan tunteeseen, mutta tämä helpotus saattaa myöhemmin kääntyä itseään vastaan ja jopa pahentaa oireita. Närästyksen ongelmaan on... Lue lisää
