Miltä ummetus tuntuu ja miten palauttaa vatsan tasapaino
Miltä ummetus tuntuu? Monille se on kuin näkymätön jarru, joka hidastaa koko kehoa ja mieltä. Kokemus on syvästi fyysinen: vatsa tuntuu turvonneelta ja pinkeältä, ja olo voi olla todella tukala ja raskas. Tuntuu aivan kuin kehon oma logistiikka olisi mennyt solmuun,... Lue lisää
Miksi ulosteessa näkyy sulamatonta ruokaa ja mitä se kertoo suolistostasi?
Oletko joskus vessassa käydessäsi vilkaissut pyttyyn ja huomannut jotain tuttua? Ehkä maissinjyvän tai pähkinän palasia? Ennen kuin huolestut, on hyvä tietää, että sulamaton ruoka ulosteessa on useimmiten täysin normaali ja vaaraton ilmiö. Se liittyy yleensä tiettyjen... Lue lisää
Crohnin tauti kokemuksia: Opas tasapainoiseen arkeen sairauden kanssa
Kun joku etsii tietoa hakusanoilla "crohnin tauti kokemuksia", eteen avautuu valtava kirjo erilaisia tarinoita. Osa kertoo lievästä, ajoittaisesta epämukavuudesta, kun taas toisten elämää sairaus rajoittaa ankaralla kädellä. Tämä on ymmärrettävää – Crohnin... Lue lisää
Ärtynyt suoli ja selkäkipu: ymmärrä yhteys ja löydä helpotus
Monille voi tulla yllätyksenä, että sitkeä alaselän jomotus ei aina johdukaan lihasjumeista tai huonosta työasennosta. Joskus syyllinen löytyy yllättävästä paikasta: suolistosta. Ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS) ja selkäkipu ovat nimittäin yleinen vaivapari, jonka... Lue lisää
