Maitohappobakteerit annostus milloin ottaa ja miten aloittaa
Olet ehkä siinä tilanteessa juuri nyt. Purkki on keittiön pöydällä, lasi vettä vieressä, ja mielessä pyörii yksi arkinen mutta yllättävän tärkeä kysymys: otanko maitohappobakteerit aamulla, illalla, ennen ruokaa vai vasta myöhemmin? Moni ajattelee ensin, että... Lue lisää
Dr.OHHIRA® kollageeni käyttö ja annostus arjen opas
Moni tarttuu kollageenijuomaan juuri siinä vaiheessa, kun iho tuntuu kuivalta, palautuminen on hidasta tai nivelet muistuttavat itsestään arjessa tavallista herkemmin. Silloin ensimmäinen kysymys ei yleensä ole, kannattaako kollageenia käyttää, vaan kuinka paljon,... Lue lisää
Dr.OHHIRA® STANDARD vai DELUXE
Miksi jotkut valitsevat automaattisesti “vahvimman” vaihtoehdon, vaikka heidän vatsansa kaipaisi ennemmin hellävaraista aloitusta? Kun suolisto oireilee, ensimmäinen ajatus on usein etsiä nopeasti näkyvä ratkaisu, mutta valinta ei aina ratkea tehon perusteella.... Lue lisää
Ahdistuneisuus ja suoliston mikrobiomi: opas tasapainoon
Heräät aamulla ja huomaat jo ennen kahvia, että mieli käy ylikierroksilla. Viesti jää vastaamatta, vatsassa tuntuu outo puristus, ja mieli alkaa käydä läpi kaikkea, mikä voi mennä pieleen päivän aikana. Moni ajattelee silloin, että kyse on vain stressistä, mutta jos... Lue lisää
