Mikä laskee verenpainetta ja miten saat sen hallintaan elämäntavoilla
Kohonnut verenpaine on yleinen, mutta usein piilossa pysyvä terveysriski, joka rasittaa sydäntä ja verisuonia. Sen hallinta on yhdistelmä tietoisia elämäntapavalintoja ja kehon luontaisen tasapainon tukemista. Kaikkein tehokkaimmat keinot verenpaineen laskuun löytyvät... Lue lisää
Korkea prolaktiini oireet: kattava opas syihin, oireisiin ja hoitoon
Korkean prolaktiinin oireet voivat ilmaantua elämään yllättäen ja monin hämmentävin tavoin. Yhtäkkiä kuukautiskierto heittää häränpyllyä, hedelmällisyys tuntuu olevan kaukainen haave tai seksuaalinen halukkuus katoaa – nämä ovat tyypillisiä merkkejä niin naisilla kuin... Lue lisää
Korkea syke levossa: Syyt, riskit ja tieteeseen perustuvat ratkaisut
Korkea leposyke on hälytysmerkki. Se ei ole itsenäinen sairaus, vaan kehosi tapa kertoa, että jokin kuormittaa sitä jatkuvasti. Tilannetta voisi verrata autoon, jonka moottori käy tyhjäkäynnillä aivan liian kovilla kierroksilla – se kuluttaa turhaan polttoainetta ja... Lue lisää
Miten tunnistaa ja hoitaa allergian oireet kurkussa
Kun kurkkua kutittaa jatkuvasti, se tuntuu karhealta tai siellä on kiusallinen palan tunne, syynä on usein immuunijärjestelmän ylireagointi. Tämä on ongelma, johon moni suomalainen etsii ratkaisua. Kun kohtaat allergeenin – esimerkiksi siitepölyä – kehosi... Lue lisää
