Uutiset ja blogi
Jos olet joskus seissyt lisäravinnehyllyn ääressä kollageenipurkki toisessa kädessä ja maitohappobakteerit toisessa, et ole yksin. Kysymys on käytännössä aina sama, voiko näitä ottaa yhdessä, vai meneekö hyöty hukkaan, jos ajankohta tai tapa on väärä. Tähän ei...
Miksi jotkut valitsevat automaattisesti ”vahvimman” vaihtoehdon, vaikka heidän vatsansa kaipaisi ennemmin hellävaraista aloitusta? Kun suolisto oireilee, ensimmäinen ajatus on usein etsiä nopeasti näkyvä ratkaisu, mutta valinta ei aina ratkea tehon perusteella....
Kun vatsa turpoaa lounaan jälkeen, suolen toiminta vaihtelee ja olo tuntuu väsyneeltä, on luonnollista etsiä tietoa haulla maitohappobakteerit suolisto. Moni toivoo löytävänsä yhden valmisteen, joka palauttaa olon nopeasti ennalleen. Suolisto toimii kuitenkin enemmän...
Oletko nukkunut mielestäsi riittävästi, syönyt terveellisesti ja pitänyt kiinni liikunnasta, mutta silti herännyt väsyneenä? Pitkä työpäivä voi tuntua kehossa vielä seuraavana aamuna, lihakset ovat jäykät, harjoittelu ei kulje ja tavallinen flunssa tuntuu palaavan...
Moni pitää itseään terveenä, mutta huomaa silti iltapäivällä voivansa heikosti. Aamulla uni ei tunnu palauttaneen voimia, keskittyminen katkeilee ja tavallinenkin päivä vaatii enemmän ponnistelua kuin ennen. Ruokavalio voi olla kohtuullisen monipuolinen, liikuntaa...
Olet ehkä huomannut, että työpäivän jälkeen väsyttää enemmän kuin ennen, treenistä palautuminen kestää pitkään tai seksuaalinen halu on muuttunut. Silloin mieleen voi nousta kysymys: liittyykö olo miehen hormonitasapainoon, stressiin, uneen vai johonkin aivan muuhun?...
Olet juuri lopettanut antibioottikuurin. Infektio on ehkä helpottanut, mutta vatsa tuntuu edelleen turvonneelta, suoli toimii tavallista nopeammin tai hitaammin ja mielessä pyörii yksi kysymys: mitä suolistolle pitäisi tehdä nyt? Yksi kapseli ei yleensä ratkaise...
Stressi, yksipuolinen ruokavalio ja kiireinen elämänrytmi – nämä ovat monille tuttuja arjen haasteita, jotka heijastuvat suoraan vatsan hyvinvointiin. Turvotus, ilmavaivat, epäsäännöllinen suolen toiminta ja yleinen epämukava olo ovat merkkejä siitä, että suoliston...
