Tulehdusta sammuttava ruokavalio on tehokkain tapa ottaa ohjat omiin käsiin, kun kehossa kytee piilevä hälytystila. Kaiken ytimessä ovat puhtaat, prosessoimattomat raaka-aineet: kasvikset, marjat ja laadukkaat rasvat, jotka ovat täynnä antioksidantteja ja kuituja....