Mikrobiomin tasapaino
Hyvä ja tasapainoinen elämänlaatu edellyttää sisäistä voimaa. Sekä immuunivasteet että päivittäinen energiataso liittyvät usein suoliston probioottiseen toimintaan. Jos otat tavoitteeksesi sisäisen mikroskooppisen ekosysteemisi tukemisen, pitävät ystävälliset... Lue lisää
Huolettomat matkat
Olet suunnitellut kaiken, pakannut matkatavarat ja ostanut matkaliput. Lopulta kauan odotettu loma on käsillä. Ei kuitenkaan tule unohtaa, että uudenlaiset ruoat, epätavalliseen aikaan vieraissa paikoissa oleskelu sekä kaikki lento-, juna- ja automatkat voivat... Lue lisää
Luuntiheyden lisääminen
Minkä vuoksi meillä länsimaissa esiintyy erityisen paljon osteoporoosia, vaikka käytämme runsaasti maitotuotteita? Aasiassa, jossa historiallisesti sekä osteoporoosin esiintymistiheys että maitotuotteiden käyttö ovat olleet alhaisia, ovat tiedemiehet saattaneet löytää... Lue lisää
Painonpudotus
Luonnonlääketieteen harjoittajat ja holistisen lääketieteen kannattajat ovat jo pitkään korostaneet suotuisien bakteerien vaikutusta ruoansulatukselle. Koska nykyisin suuri joukko ihmisiä käyttää probiootteja päivittäisenä ravintolisänään, on tieteen keinoin löydetty... Lue lisää
